情緒 VS 升學

晶晶對自己很有要求。

在破碎家庭成長的她，自小與媽媽相依為命，媽媽對她非常關注，在飲食、學業、以至日常生活習慣各方面都十分著緊。然而，媽媽卻因經歷過兩段婚姻破裂，對身邊事物看法較悲觀，對女兒亦然，一方面對晶晶抱有要求，卻同時表達出對她毫無期望、不相信她會做得好，這令晶晶年紀小小就感到很困惑，但她總會刻意保持樂觀，盼望調和家中氣氛，為自己和家人打氣，更在學業上非常努力，成功考入傳統名校中學。

然而，好勝的她踏入中學階段後就開始屢遇挫折，先因未為意地突出了自己而遭同儕排擠，繼而是讀書成績未如理想，抑鬱的情緒在中三起時時出現，更有如雪球般愈滾愈大。媽媽將她送往外國讀書，本以為減輕了讀書壓力就能改善情況，但她卻與寄住家庭的成員發生衝突，期間沒有人能支援她，抑鬱情緒愈演愈烈，甚至終日只想留在家中、不想與人接觸，也不想上學。媽媽只好接晶晶回港接受診治。晶晶確診患有「雙極情緒病」，輾轉間，她們找到浸信愛群社會服務處的青少年身心導航服務跟進情況。

眼看自己升學路徑變得迂迴、浪費了那麼多時間又返回原地，晶晶的心情非常低落，好不容易，她找到一些興趣班重拾動力、參加情緒和人際治療小組、並選讀了IVE課程。

但她的情況依然反覆。

由名校生轉讀IVE，晶晶花了很長的時間調整心情，每朝早上也需要一番掙扎才能上學，出席率也偏低，如是者在IVE讀書一年，她仍不太甘心，由始至終升讀大學才是她的夢想，惟媽媽卻堅持她應放棄，這令母女之間出現意見分歧，晶晶甚至曾因此而嘗試輕生……

跟進個案的社工明白晶晶首先需要做的不是解決升學問題，而是疏理情緒。晶晶接受了社工的輔導，嘗試接納和調節自己的情緒，並表達真正的感受；社工也重點讓媽媽明白晶晶的需要，並意識到她需要處理她的個人憂慮，覺察與女兒的情緒互動，從而幫助她們改善相處情況，並在升學問題上協商，以免令晶晶進退失據。漸漸地，晶晶學會了處理人際關係、平靜地與媽媽相處，並在學業上重拾信心，今天她已完成高級文憑課程，有資格可升讀大學了。

小組活動建立朋輩支援，讓同輩間互相幫助。

參加藝術探索活動，有助舒緩情緒、幫助表達自我。

結伴同遊，望天望海，拉闊心情。

走進大自然，回顧成長。