自強單親媽媽 走過抑鬱無助 (Chinese version only)

對泳芝來說，最難捱的一刻已過。

７年前，才廿歲出頭的泳芝未婚懷孕，誕下女兒不久，她就和男友分手，種種變故教這位新手媽媽非常徬徨。她患上產後抑鬱，與家人之間的衡突更令她透不過氣：「與媽媽之間的爭議令我百上加斤，我整個人都崩潰了，最後被送入醫院。」

之後泳芝遂決意和女兒遷出娘家，告別這段瀕臨崩潰的日子。但她既與家人沒有聯繫，朋友亦不多，忙亂迷惘的情況沒有改善，她形容：「這是一種『百無』狀態，完全無人協助，無人分擔困難，終日分身不暇，即使自己病了，也沒有時間看醫生。成為人母後最初一兩年的確不太會教育女兒，需要多些支援。」

「我曾患上產後抑鬱，又是單親媽媽，所以一直有社工跟進我的個案，幫助我紓壓，同時扶助女兒健康成長。」她因而認識防止虐待兒童會的社工陳姑娘，以及公益金資助的「忘憂草」年青/單親媽媽支援計劃的兩位義工曼荷和阿璇。

曼荷和阿璇憶述第一次探訪泳芝家：「初見母女倆就感受到她們之間很親密，女兒有點害羞。隨後每個月都會探望她。我們會和女兒玩耍，亦幫媽媽教導小朋友，如教她自己收拾玩具，亦會教泳芝糾正囡囡的發音。如果泳芝在情緒或生活上有任何問題，我們亦可以幫忙。」

陳姑娘解釋：「義工家訪的作用就是為媽媽提供情緒支援，分享正面管教及育兒方法，同時讓孩子有多些社交機會，畢竟他們的生活只有媽媽和同學，較少接觸外界。像泳芝女兒，看到有兩位義工來探訪、陪她玩，就會很開心。」

經歷過風雨，泳芝喜見女兒快樂成長，剛見證了女兒幼稚園畢業這個里程碑，現在又陪伴她適應小學生活：「小朋友很快長大，升上小學後說話多了，還懂得頂嘴。檢查功課時發覺她有錯時，她就說：『是啊！我是大頭蝦。』」

回想當年得悉懷孕時，泳芝就立志做個好媽媽，今日她仍堅定不移：「女兒出世前我做保安，希望數年後女兒再大一點，我會有時間再次投身工作，將來供她讀大學，或鼓勵她找尋理想的工作，我的人生重點就是好好栽培她。」

為單親媽媽泳芝打氣！

義工家訪，給女兒多些社交機會，亦讓媽媽得到支持和關懷。